Начнем сначала: кто же такой психотерапевт и в чем заключается его работа?
Психотерапевт – врач, специализирующийся на душевных, эмоциональных, социальных и иных расстройствах и заболеваниях. В задачу психотерапевта входит понять исконную причину расстройства или заболевания человека и через беседы помочь человеку самостоятельно преодолеть эти трудности.
В каких случаях нужна помощь психотерапевта:
- когда вы переживаете сильный эмоциональный стресс;
- сами не в силах разобраться в происходящей ситуации;
- переживаете серьезную утрату близкого человека;
Перечислять можно еще очень и очень много, стоит запомнить одно: психотерапевт ваш друг, он выслушает вас и поможет принять правильное решение. Не стоит бояться у каждого из нас, порой, в жизни возникают сложные ситуации заставляющие нас переживать сильное эмоциональное потрясение. Психотерапевт поможет вам найти ваше душевное равновесие, разобраться в себе и поможет найти путь по которому вам двигаться дальше.
Не стоит пренебрегать своим душевным состоянием, ведь оно сказывается и на окружающих может негативно сказаться на ваших отношениях. Согласно опросам окружающих почти 90% испытывали сильное потрясение и всего лишь 2% обращались со своими проблемами к специалистам.
В заключении хочется добавить: не стоит все держать в себе, лучше обсудить это с квалифицированным специалистом, найти выход из сложной ситуации и идти вперед с высоко поднятой головой.
